Curso de RAJA YOGA y MEDITACION
del 26 al 29 de julio de 2018
"La práctica del yoga como vía de
autoconocimiento."
Programa de actividades:
- YOGA TRADICIONAL:
ASANAS: Estiramientos y
posturas meditativas de YOGA clásico, cuyo objetivo es el de preparar nuestro
cuerpo, nuestro sistema nervioso y endocrino a través del movimiento energético
que entre las posturas y las relajaciones tiene lugar, como punto de partida
para iniciar desde el bienestar que generan, la búsqueda de una mayor plenitud.
PRANAYAMAS: Ejercicios
respiratorios de desarrollo, adiestramiento y armonización de la energía
interior. Elemento fundamental del Yoga como vía iniciática.
.
- JÑANA YOGA: El Yoga del
discernimiento, la investigación del Yo, técnica Vichara (Ramana Maharishi, Shankaracharya
...etc.)
.
- RAJA YOGA: Yoga
integral, desarrollo del poder de la mente a través de la utilización de los
mantras. Iniciación al Mantra Personal (Maharishi Mahesh Yogui)
.
- MEDITACIÓN: El nucleo
fundamental de todas estas disciplinas, a través de la cual buscamos dar un
salto de la Pequeña a la Gran Mente, del Intelecto a la Trascendencia, de lo
Individual a lo Universal.
.
- MÚSICA y MANTRAS: Sonidos y
cantos meditativos, que no sólo elevan nuestro espíritu, sino que también nos
ayudan a vivenciar más profundamente la experiencia grupal.
- FILOSOFIA : Comentarios
sobre los Yoga Sutras,el Ashtanga Yoga de Patanjali, y las Upanishads.
El Retiro de YOGA y MEDITACION está
abierto tanto a PRINCIPIANTES que deseen iniciarse en estas disciplinas como
vía de autoconocimiento, como a AVANZADOS que, teniendo experiencia en
alguna(s) de éstas, quieran profundizar en sus aspectos esenciales. De hecho
los RETIROS de VERANO son una oportunidad para ahondar en la experiencia que
tratamos de transmitir a través de las clases, los intensivos, y los cursos de
formación, compartiendo estas vivencias con otros practicantes, que siempre es
un estímulo para reafirmarnos en nuestra indagación y nuestro desarrollo
personal.
Abordaremos a lo largo del curso un
conjunto de técnicas psicofísicas a través de las cuales intentaremos lograr
una mayor afinación mente/cuerpo/energía, como punto de partida a una expansión
de nuestra consciencia y de nuestra percepción interior. Los principiantes
podrán acercarse a nuestra concepción holística de la práctica iniciándose en
las distintas disciplinas que la componen , de las cuales extraerán una base
para comenzar una práctica personal (sadhana).
Además de las prácticas generales que
se realizarán de forma grupal, habrá momentos en los que el maestro dará
instrucciones personalizadas, que irán desde consejos prácticos según las
características particulares del practicante, hasta iniciaciones específicas
que darían lugar al inicio de una relación más profunda con las enseñanzas. Así
mismo habrá charlas sobre fundamentos y filosofía de las distintas disciplinas
que trataremos, y momentos dedicados a preguntas relacionadas con la práctica.
.
Disfrutaremos todas las mañanas de
la PLAYA , donde MEDITAREMOS y PRACTICAREMOS a
orilla del mar.
Durante el día en los ratos
libres se disfrutará de la NATURALEZA y de la PISCINA.
Se organizarán paseos y excursiones
por la zona que tiene un especial atractivo para los amantes del SENDERISMO.
Curso impartido por: Maestro
Vasudeva (Fernando Liuzzi)
Director del Retiro Lago de las Siete
Estrellas, así como el Club Deportivo Wudang Shan y la Asociación Internacional
de Yoga y Taoísmo Lago de las Siete Estrellas.
Maestro de Yoga y Meditación
con más de 25 años de experiencia en la práctica, en diferentes escuelas,
fusionando diversas técnicas de las tradiciones Tántrica y Taoísta.
. Inició sus estudios de Yoga en la
escuela de Maharishi Mahesh Yogui a los 18 años, desde entonces ha continuado
su formación en distintas escuelas como la de Yogananda (Self-Realization
Fellowship), Sivananda (de Rishikesh), Siddha Yoga (fundada por Swami
Muktananda)...etc. Realizó retiros prolongados en las sedes principales de
estas escuelas en la India. Recibió varias iniciaciones en el budismo
tántrico.
Perteneció a la Sangha del Maestro Tokuda Sam , siendo uno de los responsables del Retiro "Fo Denshi" (Soto Zen) de Buenos Aires en el periodo durante el cual el Maestro visitaba Argentina.
Participó en innumerables encuentros con maestros de distintas tradiciones en India, China, Nepal, Tailandia, Europa y Sudamérica.
Durante más de 20 años estuvo
vinculado a las enseñanzas de Bhagavan Sri Sathya Sai Baba, a quien consideró
siempre como su verdadero Maestro, visitando el ashram periódicamente y
recibiendo inspiración a través de Su darshan y de algunas afortunadas
entrevistas.
Es Instructor y representante en
España y Argentina de la Escuela taoísta del Maestro Mantak Chia
"Universal Healing Tao System" (cuya sede, el Tao Garden se encuentra
en Chiang Mai, Tailandia).
Maestro Nacional de Tai Chi Chuan,
Chi Kung y Kung Fu (5· Dan).
Estudió Medicina Tradicional China en
la Escuela Neijing de Acupuntura y en la Escuela Europea de Shiatsu.
(*Para más inf. consultar el
apartado " Escuela Wudang / Maestro Fernando Liuzzi".)
Lugar:
El Lago de las Siete Estrellas es un Centro de Retiro y Prácticas Espirituales ubicado
en una finca situada en plena naturaleza, en el Valle de la Alegría...
el Valle de Lecrín (provincia de Granada, Andalucía) a medio camino
entre Granada y la Costa Tropical , al pie de Sierra Nevada y junto a la
Alpujarra granadina. Está a 25 min de las PLAYAS y CALAS de la Costa
del Sur de España (Costa Tropical). Dispone de una ubicación
privilegiada, ya que se encuentra en un pequeño avance de tierra sobre
el Embalse de Béznar que proporciona una vista sobre el Lago a más de
180 grados.
El
Lago de las Siete Estrellas dispone de una SALA DE MEDITACION y PRACTICA, así
como de dos ESPLANADAS CUBIERTAS donde se realizan las actividades al
aire libre y de una espaciosa JAIMA Arabe con una preciosa vista sobre el Lago donde se realizarn numerosas prácticas.
La finca tiene numerosos ARBOLES plantados en bancales y espacios verdes sombreados. Así como un precioso ESTANQUE ("El Estanque de la Flor Dorada") lleno de peces, ranas, flores de loto y plantas acuáticas.
La finca tiene numerosos ARBOLES plantados en bancales y espacios verdes sombreados. Así como un precioso ESTANQUE ("El Estanque de la Flor Dorada") lleno de peces, ranas, flores de loto y plantas acuáticas.
Y está equipada con PISCINA, con una ZONA de ACAMPADA y con un lugar para hacer HOGUERAS.
Más inf. sobre el Lago de las Siete Estrellas en: www.lagodelas7estrellas.blogspot.com
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PLAZAS LIMITADAS
IMPRESCINDIBLE RESERVAR
La reserva se realiza efectuando un ingreso de 100 Euros ( por persona)
en Bankia, n· de cuentas : ES22 2038 3603 8060 0003 8874
en Bankia, n· de cuentas : ES22 2038 3603 8060 0003 8874
(La reserva no se devolverá en caso de cancelar o no acudir)
Precio: 280 Euros por persona.
Estudiantes
de menos de 25 años, Parejas, Alumnos de los Cursos de Formación de la
Escuela Wudang Shan y para personas que hayan participado de otro curso
de verano 2018: descuento del 10%.
(Importante: los descuentos no son cumulables entre sí, y solo aplicables al retiro completo.)
Fin de semana: 150 Euros por persona.
Dieta ovo lacteo vegetariana.
Importante: El Curso empezará el mierc. 25 de julio por la mañana
y terminará el dom. 29 de julio por la tarde.
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Para las personas que no dispongan de coche,
organizaremos punto de encuentro el mierc 25 de julio por la mañana en Granada.
Para quienes necesiten ser recogidos en otros horarios en Granada consultarnos. Gracias.
organizaremos punto de encuentro el mierc 25 de julio por la mañana en Granada.
Para quienes necesiten ser recogidos en otros horarios en Granada consultarnos. Gracias.
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INFORMACION y RESERVA:
657 58 37 24 - 958 54 03 93
lagodelas7estrellas@gmail.com
